Spiermassa kweken, afvallen of in shape blijven? Jouw persoonlijke doelen hebben ook persoonlijke aandacht nodig. Tijdens 1 op 1 personal training kijken we samen naar jouw behoeften. Keuze uit 30 of 60 minuten.

​

Prijzen:

30 minuten 1 op 1 personal training € 30,-

60 minuten 1 op 1 personal training € 60,-

Wil je gezellig samen trainen met een vriend, vriendin, of familielid? Kies voor 1 op 2 personal training. Zo geef je elkaar een extra zetje, en je krijgt ook nog eens een leuke korting.

​

Prijzen:

30 minuten 1 op 2 personal training €45,-

60 minuten 1 op 2 personal training €90,-

Wil je ondersteuning op het gebied van voeding? Ook dan kan ik je helpen. We maken een afspraak voor een telefonisch consult zodat ik meer te weten kom over jouw eetgewoontes. Na ons gesprek houdt je dagelijks je voeding bij en ga je aan de slag met opdrachten. Daarop volgt een tweede gesprek, aan de hand daarvan richt ik een voedingsadvies op, compleet met voedingsschema op maat. Hiermee ga je zelf aan de slag.

Extra steuntje in de rug nodig? Dan kunnen we maandelijks contact onderhouden. 

​

Prijzen: