6x waarom jij wil sporten met een personal trainer

Een personal trainer... heb ik dat nou wel nodig? Vaak twijfelen klanten over sporten met een personal trainer. Als we eerlijk zijn is het duurder dan zelf naar de sportschool gaan. Maar er zitten veel voordelen aan sporten met een personal trainer. In dit blog ontdek je waarom een personal trainer het waard is!

1. Je gebruikt meteen de juiste vorm Als je nieuw bent in de sportschool, gebruik je misschien niet de juiste vorm bij het doen van oefeningen. Dit kan leiden tot blessures! Als je sport met een personal trainer wordt je meteen de juiste houding aangeleerd zodat jij de oefeningen zo goed mogelijk kunt doen.
   

2. Je leert nieuwe oefeningen Ben je wel al ervaren in de sportschool? Dan is de kans groot dat je vaak dezelfde oefeningen doet. Misschien zit je vast in je routine en merk je dat je daardoor geen progressie maakt. Een personal trainer zal je verassen met nieuwe oefeningen waardoor jij jouw doelen behaalt!
   

3. Meer uitdaging Doordat je nieuwe dingen doet, wordt je fysiek en mentaal uitgedaagd. Misschien denk je zelf dat je iets niet kan, maar een personal trainer ziet altijd jouw potentie en zal je uitdagen om het beste uit jezelf te halen.
   

4. Uit je comfortzone Uitgedaagd worden betekent ook dat je uit je comfortzone zult gaan! Dit zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek maar ook mentaal gaat groeien.
   

5. Je krijgt meer zelfvertrouwen Juist doordat je nieuwe dingen doet en steeds meer uit jezelf haalt, groeit je zelfvertrouwen. Je zult zien dat je meer kan dan je denkt en dit geeft een goed gevoel over jezelf.
   

6. Een extra steuntje in de rug We hebben allemaal weleens geen zin in een training. Het is dan heel fijn dat er iemand op je staat te wachten, die je door je training heen sleept en waardoor jij weer naar huis gaat met een goed gevoel en vol motivatie.

Ben je na het lezen van dit blog helemaal gemotiveerd om ook met een personal trainer aan de slag te gaan?